Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wafle Ryżowe

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Grzechuzenek

Grzechuzenek

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 34 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowa Sól
    • Staż [mies.]: 6
    Siema
    Słyszałem ze wafle ryżowe nie są wcale takie zdrowe jak się wydaje , i mam takie pytanie czy warto jest wafle gdy się ćwiczy ????
    Jak tak to przed/po treningiem ? W jakich ilościach najlepiej i czy można je jeść codziennie ?
    Regards :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pobyku_MASA

    Pobyku_MASA

      Zwykły Chłopak

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4313 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 30
    No nie są zbytnio polecane raczej, ich zaletą jest to że mało waży taki wafel i pęcznieje w żołądku, czyli jego ładunek jest niewielki, choć IG dość wysokie. Raczej unikać, ale słyszałem, że niektórzy jedzą po treningu.
    • 0

    #3
    izual

    izual

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1121 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Praszka
    • Staż [mies.]: 53
    ja nie używaz ale ogólnie nie są kaloryczne za bardzo.... wiecej w nich powietrza niż tego ryżu chyba:)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko