Witam. Mam pytanie dotyczącej szczególnie mojego brzucha który ewidentnie odstaje od ciała ... Jak widać jestem też lekko ulany ale czy jest to wada w postawie (lordoza) czy może też problem dotyczący tłuszczu ? Jeśli chodzi o postawę to jakieś ćwiczenia które mogły by pomóc w jej poprawieniu ? O ile pamiętam jak zaczynałem ćwiczyć i nie miałem aż tyle tłuszczu (raczej kości było widać) to nie miałem odstającego brzucha. Pomóżcie :)  IMG_20170213_193338.jpg   30,12K   0 pobrań  krzywizna.jpg   23,06K   0 pobrań