Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
skolss

skolss

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 62 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ryżki
    • Staż [mies.]: 1
    wiecie co biore 2 rano i 2 po treningu ostanio po rozgrzewce raz gora 2 sie na drązku podciągnelem a po 2 dniach poszlem do kumpla juz po treningu na slabych miesniach i 7 razy sie podciągnelem jestem zadowolony z 2 dni


    ps. kumpel bierze to samo co ja bral na klate 35 kg po 8 dniach brał 65 efekt dobry? czy do kitu
    • 0

    #22
    wojtuś

    wojtuś

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krzesło
    • Staż [mies.]: 24+
    taki progres w 2 dni (350% ?) czy nawet 8 dni moim zdaniem jest nawet na strerydach niemożliwy, ale może się myle, niech inni się wypowiedzą, ale jeżeli to jest możliwe to od jutra jem tylko krete ;)


    btw. na następny cykl proponuje słownik ortograficzny i języka polskiego. dawkowanie według potrzeb :)

    Edytowany przez wojtuś, 18 listopad 2010 - 20:59 .

    • 0

    #23
    Siwy1993

    Siwy1993

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 508 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czerwionka
    • Staż [mies.]: Mało
    Polecam dobre odżywianie (bez fast foodów itp) i trening z obciążeniem swojego ciała.

    Dziękuje, pozdrawiam ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko