Skocz do zawartości

Zdjęcie

Vitapak i D3+K2 - witaminy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
D1sney

D1sney

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Siema, kupiłem sobie kilka dni temu Vitapak + i witaminę D3+K2 z KFD. Niestety nie spojrzałem i w vitapaku jest 600% RWS witaminy D, a w D3+K2 1000% RWS co daje 1600% referencyjnej wartości spożycia. Czy mogę brać oba suplementy na raz nie obawiając się o hiperwitaminozę D? pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
RawFull

RawFull

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 91 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 3

Ja biore 50 mcg i z tego co czytałem jest to odpowiednia dawka dobowa dla dorosłych. Na opakowaniu 250% firmy swanson.

 

Jeśli weźmiesz więcej ale np co 2-3 dzień też nie powinno się nic stać ale dopytaj znawców.

 

Jak nie przebywa się minimum 3 godzin w słońcu to każdy d3 powinien brać,do lata.


Edytowany przez RawFull, 06 luty 2020 - 14:43 .

  • 0

#3
djfafa

djfafa

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 1532 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Bez wyniku 25OH nie można stwierdzić czy takie dawki mogą Ci zaszkodzić czy nie, ale zasadniczo w okresie zimowym nie obawiałbym się dawek nie przekraczających 5.000 IU dziennie, szczególnie, jeżeli masz "osłonowe" mk7.


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko