CYKL!

|Vitalmax - Monohydrat Kreatyny 300g| co do tego mi byście poradzili Cyklów ja tam nigdy tak nie robie Staż ok. 1,5 roku. Co byście mi poradzili do tej kreatynki ?? Czekam na odpowiedzi związane z tym o to tematem, a nie jakieś wyzywki rzędu "ten temat juz był", "czy trudno włączyć wyszukiwarke"...
I DIETĘ SOBIE JAKĄŚ UŁOŻĘ! No i co najważniejsze mam 17 lat

NO TO CZEKAM POZDR'o

Edytowany przez Siłownik, 17 maj 2009 - 18:11 .

Najpierw zacznij od diety-to podstawa.
Co do kreatyny jest w porządku.Możesz do niej dokupić witaminy,taurynę i białko,carbo wg braków w diecie. Wszystko zależy od funduszu,jakim dysponujesz

CYKL!

|Vitalmax - Monohydrat Kreatyny 300g| co do tego mi byście poradzili Cyklów ja tam nigdy tak nie robie Staż ok. 1,5 roku. Co byście mi poradzili do tej kreatynki ?? Czekam na odpowiedzi związane z tym o to tematem, a nie jakieś wyzywki rzędu "ten temat juz był", "czy trudno włączyć wyszukiwarke"...
I DIETĘ SOBIE JAKĄŚ UŁOŻĘ! No i co najważniejsze mam 17 lat

NO TO CZEKAM POZDR'o

Najpierw musisz mieć dietę a dopiero wtedy pod to dopasowujesz suplementy.
Nie na odwrót.
Kreatyna którą wybrałeś jest ok-ja nie mam do niej zastrzeżeń.

Ok !