Skocz do zawartości

Zdjęcie

VitalMax Creatin + Olimp Carbo + WPC Ostrowia + Olimp VitaMin Plus

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Adeo

Adeo

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 20 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Witam :-D 
        Na forum jestem nowy (profil mam uzupełniony). Diete mam ułożoną ale przydało by się jej jakieś wsparcie. Miałem już cykl na mono, creashot+cm3 i ostatnio plutonium ale były baaardzo małe przyrosty możliwe, że przyczyną były intensywne wieczorne treningi muay-thai. Chcę zrobić kilka porządnych cykli na mase i 1 ma się składać z: 
     *VitalMax Creatin 
     *Olimp Carbo 
     *WPC Ostrowia
     * witaminki Olimp VitaMin Plus
    Chciałbym się zmieścić w 150-160 zł. Co o tym sądzicie i jak ktoś by rozpisał dawkowanie. Z góry dziękuję :-D


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    maniek4

    maniek4

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 941 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mazowieckie
    • Staż [mies.]: ;)

    kreatyna dt 10 gr 5 rano 5 przed/po treningu

    dnt 5 g rano

    białko wedłóg braków

    carbo po tr

    witaminy rano:)


    • 2

    #3
    Bob-One

    Bob-One

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4654 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:opolskie

    Swoją drogą, brałbym inne białko np:

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1553.html

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html


    • 0

    #4
    Adeo

    Adeo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Czy jest sens dodawać do tege jakiegoś "Gainera". Jeśli tak to jak to wszytsko dawkować(w połączeniu z Gainerem) ?


    • 0

    #5
    ZaiTsu

    ZaiTsu

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Koszalin
    • Staż [mies.]: 14

    jak masz diete to nie wiem czemu pytasz o to,teorytycznie majac diete nie musisz kupowac ani bialka ani carbo ani gainerów...


    • 0

    #6
    Adeo

    Adeo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Gainera to odpuszczę ale białko i carbo na uzupełnienie bo ze względu na szkołę nie zawsze się uda zjeść tą odpowiednią ilość posiłków ;/


    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Juz lepiej polacz bialko z pieczywem zytnim/platkami owsianymi.

     

    Carbo+ bialko po tr. i otrzymujesz dobrego bulka:

     

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html


    • 1

    #8
    Adeo

    Adeo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Ok ale jak wezmę po treningu białko+carbo to kiedy wziać mono?


    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Mozesz razem mieszac,nie ma przeciwskazan


    • 0

    #10
    Adeo

    Adeo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    No to juz wszystko wiem dzieki wszystkim za pomoc! :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko