Skocz do zawartości

Zdjęcie

Utrzymanie pompy przez 2 dni, później spadek

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
gacek87

gacek87

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
Jestem na cyklu monohydrat cratyny z Bcaa. Po treningu biceps+triceps zwiększyła mi się łapa o jakiś cm, półtora z 39 na 40, 40,5 i utrzymała się przez dwa dni i potem spadła. Co mogło być tego przyczyną i jak utrzymac pompe na dużej?
  • -1

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Diegoo

Diegoo

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4570 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paryż
  • Staż [mies.]: 4
jeszcze uzupełnij profil wtedy będzie można ci doradzić bez problemu czy dylematu na przyszłość

Edytowany przez Diegoo, 19 wrzesień 2012 - 11:53 .

  • 0

#3
Fazza

Fazza

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO
    Sorki za to : :teletubbies: ale raczej to nie możliwe żeby pompa po treningu trzymała się tak długo :-D
    no chyba ,że o czymś nie wiem :-D
    • 0

    #4
    Patrick1989

    Patrick1989

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 530 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Może krzywo mierzyłeś i wyszło więcej? %%)

    ja zawsze sprawdzam przed lustrem, czy centymetr leży prosto :)
    • 0

    #5
    Despine

    Despine

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1315 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 11
    Nie ma mozliwosci przytrzymac dluzej pompy miesniowej (czyli zwiekszenie obwodow spowodowanym naplynieciem miesni do krwi) po treningu niz jakies 20-30 min. Pompa miesniowa np w bicepsie moze sie objawiac ze nie do konca mozesz zgiac reke, ja po treningu nie moge zalozyc plecaka na ramie ale po chwili to mija i krew wraca na swoje miejsce

    Wiec to co zaobserwowales napewno nie bylo pompa miesniowa
    • 0

    #6
    gacek87

    gacek87

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
    no ok ale jeszcze na drugi dzień miałem łapę grubszą niz obecnie a potem spadło, czym jest to spowodowane?
    • 0

    #7
    rolek18

    rolek18

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 46 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 30+
    jak chcesz chodzić napompowany kup sobie nitrix od bsn nawet przez 2 miechy bedziesz chodzil napompowany
    • -3

    #8
    Testoholic

    Testoholic

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 835 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25

    no ok ale jeszcze na drugi dzień miałem łapę grubszą niz obecnie a potem spadło, czym jest to spowodowane?

    Może sie nawodniłeś mocno i poszło w bice %%)

    jak chcesz chodzić napompowany kup sobie nitrix od bsn nawet przez 2 miechy bedziesz chodzil napompowany

    Ale herezja...
    • 0

    #9
    Kratos88

    Kratos88

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2780 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tylko Polska
    • Staż [mies.]: 110+SW
    O ku..... :loler: :loler: Temat mistrz.
    • 0

    #10
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Na upartego po części można wyjaśnić teorię autora.
    Włókna mięśniowe podczas mocnych treningów zostają uszkodzone przez co może to dawać w pewnym stopniu opuchliznę mięśnia a po zregenerowaniu i odbudowie uszkodzonych włókien powrócić do stanu podobnego z przed treningu, jednak nie sądzę aby to było tak zauważalne.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko