Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ustalenie planu treningowego i diety

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
trol93

trol93

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włodawa
    • Staż [mies.]: 0
    Siemano

    Jestem bardzo początkujący i chciałbym prosić o pomoc w ustaleniu diety i planu treningowego.
    Planuje chodzić na siłownie 3x w tygodniu Poniedziałek, Środa, Piątek.

    Zupełnie nie mam o tym pojęcia, a chciałbym w końcu jakoś wyglądać.

    POMOCY
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wojteklub

    Wojteklub

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 900 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:B-B
    http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    Czytaj

    Edytowany przez Wojteklub, 21 lipiec 2010 - 20:33 .

    • 0

    #3
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29063 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html Miłej lektury %-)
    Jak razem to razem %)
    • 0

    #4
    trol93

    trol93

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włodawa
    • Staż [mies.]: 0
    No dzięki.
    Na pewno przyda się:)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko