Skocz do zawartości

Zdjęcie

Urazy kolan

- - - - - urazy kolan urazy kolan

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_283485

uzytkownik_283485

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 126 postów
Cześc. Niestety mam słabe kości i stawy. Dość często ulegam kontuzjom. Miałem w tym roku cztery urazy kolan. I to naprzemiennie - raz prawe raz lewe. Mój lekarz nie wie już co mi poradzić. Kazał zrezygnować z biegania po boisku. Ja nie chce rezygnować z tego co lubie najbardziej. Co mam zrobić,żeby nie uniknąc urazów kolan, moze w jakiś sposob je wzmocnić?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_194749

uzytkownik_194749

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 99 postów
Raz na jakiś czas nalezy dac odetchnąć swoim kolanom. po tylu urazach nie sa stabilne i potrzebuja regeneracji. W tym przypadku można polecić odżywki i suplementy diety typu:

http://sklep.kfd.pl/...d079d1b4de8c777


http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-11.html
  • 0

#3
uzytkownik_843275

uzytkownik_843275

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 158 postów
Przez jakiś czas nie powinieneś uprawiać żadnego sportu. Zajmij sie rehabilitacją swoich kolan. W przyszłości możesz doprowadzić do unieruchomienia tych stawów i kości.Wtedy już napewno nie będziesz mógł chodzić ,a co dopiero biegac po boisku. Wielokrotne uszkodzenie kolan osłabia ich sprawnośc.
  • 0

#4
uzytkownik_697629

uzytkownik_697629

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 106 postów
Kup dobrą glukozamine z kolagenem i daj se na pewien czas spokój(regeneracja)
  • 0

#5
uzytkownik_129179

uzytkownik_129179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 174 postów
a jest cos dobrego jak Dymatize Joint Repair jednak troche tansze?
  • 0