Wlasnie dostalem tego gainerka smak kapuczino (d*py nie urywa) ale to nie ma smakowac ;p. Ale mam takie pytanie do tych co mieli kontakt z w/w gainerem a mianowicie tez mieliscie taka slaba rozpuszczalnosc ? Ja daje do shakera 3 miarki (tj. ok 100g i jakies 300ml wody) i jak mieszam to taka piania sie robi ze masakra a najgorsze ze ona nie chce zejsc i 3/4 shakera to piana ;d
I jeszcze takie pytanie a propo stosowania (dietka oczywiscie jest) od razu po treningu jem jakis owoc (banan, pomarancz czy cos) i pije gainera, i pozniej jakies 30min do 1 godz. jem posilek. Tak jest ok ?

Piana to standard,mniej zdarza się piana przy gainera z wyższej półki typu : Mass Freak,czy też Mutant Mass.

I jeszcze takie pytanie a propo stosowania (dietka oczywiscie jest) od razu po treningu jem jakis owoc (banan, pomarancz czy cos) i pije gainera, i pozniej jakies 30min do 1 godz. jem posilek. Tak jest ok ?

Bezpośrednio po treningu wypij gainera bądź jak piszesz możesz zjeść banana i później gainera obie opcję są poprawnę z tym żę lepszą opcją byłoby jakbyś bezpośrednio po treningu wypił gainera dlatego że ma zawartości białka w składzie.Po porcji gainera po treningu,możesz zjeść za jakiś czas posiłek.

A wlasnie ile wtedy czekac na normalny posilek ? 30min od wypicia gainera wystarczy czy dluzej/krocej czekac ?

30min będzie w porządku.

sluchaj tez mialem taka piane, to już norma, rozrabiaj go z mlekiem a nie z wodą ;/

Piana to problem większości tanich odżywek, co do rozpuszczallności to spróbuj większej ilości wody moze pomoże.

Ja mam atackera dzisiaj 1 raz w życiu piłem gainera Odrazu mnie rozwaliło
co do tematu,rozrobiłem 4 miarki(tak jak na opakowaniu) w 500ml letniej wody:) rozpuściło się dobrze i piany praktycznie 0
co do smaku to średnio to oceniam:)

ale mieszales w szejkerze czy normalnie w jakiejs szklance lyzka ? ;p ja dzisiaj sprobuje w szklance lyzka wymieszac zobaczymy co bedzie ;p