Skocz do zawartości

Zdjęcie

UNS Kreatine Plus 200 mesh

- - - - - MONO KRETA CYCKI LASKI SEX SEKS ANAL

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SzajbuZ

SzajbuZ

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 460 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LA
    • Staż [mies.]: 3
    Witam mam zamiar zrobić pierwsze mono na
    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html .
    Oraz chciałbym dać jakiegoś gainera przy posiłkach w szkole , ponieważ mam braki w tych posiłkach , czy to dobry pomysł ? Jakiego gainera polecacie ? Nie dawać z kosmicznymi cenami %)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Mono w porządku.

    Jaki masz fundusz na gainera ?
    • 1

    #3
    SzajbuZ

    SzajbuZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 460 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LA
    • Staż [mies.]: 3
    Fajnie by było abym znalazł coś na 2 miesiące za 100 złoty
    • 0

    #4
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html

    Lub : Połączenie białka i carbo :

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1553.html
    +
    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2196.html
    • 1

    #5
    SzajbuZ

    SzajbuZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 460 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LA
    • Staż [mies.]: 3
    Fajnie by było znaleźć coś ze średniej pułki za stówkę . :rolleyes: Na ile takowy gainer by mi starczył ?

    Edytowany przez SzajbuZ, 30 październik 2011 - 21:47 .

    • 0

    #6
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Podałem ci przykłady.
    • 1

    #7
    SzajbuZ

    SzajbuZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 460 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LA
    • Staż [mies.]: 3
    Ale na ile takowy gainer by starczył .
    • 0

    #8
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Zalezy od tego jak bedziesz dawkowal.
    • 0

    #9
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dawkujesz po treningu,oraz według braku w diecie.

    W porcji : 100-120g.
    • 1

    #10
    SzajbuZ

    SzajbuZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 460 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LA
    • Staż [mies.]: 3
    I posiłek (600): - płatki owsiane na mleku - 2 jaja kurze - trochę słoneczniku/orzechów
    II posiłek ( około 900) - grahamka - szynka z kuraka/indyka
    III posiłek ( 1300) J.W
    IV posiłek (przed treningiem zazwyczaj) - woreczek ryżu - kurak - surówka
    V posiłek ( po treningu) ryż z rybą jakąś
    VI posiłek - serek wiejski - chleb żytni pełnoziarnisty

    Starczy tu te 120g na dzień ? Dawkowanie identyczne jak w DT i DNT ?

    Mam zamiar I posiłek zastąpić omletem z owsianką , omlet 4 jajka + 100g owsianki
    • 0

    #11
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dawkuj po treningu dla odbudowania glikogenu,reszta według braku w diecie.
    • 1

    #12
    SzajbuZ

    SzajbuZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 460 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LA
    • Staż [mies.]: 3
    ale czy sądzisz , że dieta ma braki %)
    • 0

    #13
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Jeżeli trzymasz się tej diety,to nie musisz brać protein.
    • 1

    #14
    SzajbuZ

    SzajbuZ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 460 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:LA
    • Staż [mies.]: 3
    Dzięki , więc narazie odstawię gainera ;) Lecz kretę już zamówiłem :thx: Plus :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko