Skocz do zawartości

Zdjęcie

Universal STORM + SHOCK THERAPY - specyficzne dawkowanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
FenixGDA

FenixGDA

    KFD Premium

  • KFD pro
  • Pip
  • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 26
    Witam, więc tak wiem ze bylo wiele tematow o dawkowaniu tego zestawu ale ja mam dosc specyficzny problem o ktorym nie znalazlem artykułu.
    Mianowicie mam taki problem, biore stora i shocka w nastepujący sposob:
    DT: storm rano naczczo (1 miarka), shock 30min przed treningiem i storm odrazu po treningu (1 miarka).
    DNT: storm rano na czczo (1 miarka) i w porze treningu (1 miarka).

    Chodzi mi natomiast o to że mam w tygodniu 1 dzien kiedy mam trening już o 8:30 rano, kończy się około 10:00 - 10:15
    więc chciałem zapytać czy jak wezmę o 5:00 rano storma naczczo, około 6:00 zjem posiłek, o 8:00 wezmę shocka a około 10:00 znowu storma to czy nie będzie to za mała przerwa pomiędzy dawkami storma ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Według mnie zbyt krótka przerwa między dwoma dawkami storma.
    • 0

    #3
    FenixGDA

    FenixGDA

      KFD Premium

    • KFD pro
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 26
    to co mam zrobic w takim razie w tym dniu jakies porady ?
    • 0

    #4
    FenixGDA

    FenixGDA

      KFD Premium

    • KFD pro
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 26
    Halo, pomoże mi ktoś ?
    • 0

    #5
    Mati123z

    Mati123z

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2445 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    wiesz co
    w dni treningowe bierzesz shocka 30 min przed treningiem i storma po treningu dlaczego tak ponieważ w shocku już jest kreatyna i tyle starczy .
    w dnt bierz rano storma i to wszystko

    Pozdrawiam

    Edytowany przez Mati123z, 20 luty 2011 - 10:16 .

    • 0

    #6
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Zrezygnuj z dawki storma przed treningiem.
    • 0

    #7
    gorn93

    gorn93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 48
    tak jak napisał mati jest ok .
    • 0

    #8
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13306 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Ja bym dokupił monohydrat (przez co całość będziesz mógł pociągnąć dłużej) i dawkował tak:
    DT:
    rano mono 5g
    przed treningiem shock
    po treningu storm
    DNT:
    rano mono 5g
    w porze treningu shock
    • 0

    #9
    gorn93

    gorn93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 48
    a to nie będzie za dużo w dt
    • 0

    #10
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13306 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Nie.
    • 0

    #11
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    Meff a po co shock w DNT?
    • 0

    #12
    piotrenko

    piotrenko

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 301 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Meff a po co shock w DNT?


    Pewnie pomylił się, chodziło o STORM

    Edytowany przez piotrenko, 20 luty 2011 - 13:10 .

    • 0

    #13
    FenixGDA

    FenixGDA

      KFD Premium

    • KFD pro
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 26
    ja biore jednak
    DT: storm rano naczczo (1 miarka), shock 30min przed treningiem i storm odrazu po treningu (1 miarka).
    DNT: storm rano na czczo (1 miarka) i w porze treningu (1 miarka).
    instruktor na silowni mowi ze mam po tym bardzo dobre efekty jak na 2 tygodnie z lekkim haczykiem.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko