Skocz do zawartości

Zdjęcie

Universal Creatine Powder + Olimp Carbo + PVL Mutant Mass + UNS Protein 80 + Olimp VitaMin Plus

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Merolek

Merolek

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 282 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 30
    Witam, chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl na masę. Przytyłem 8kg bez odżywek ćwicząc od około 8 miesięcy.
    Waga: 67kg
    Wzrost: 178cm
    Na cykl mam maksymalnie 300zł. Zależy mi na dużej, chamskiej masie i sile za ograniczony budżet. Z tak niską masą wyjściową nie muszę się martwić zalaniem :p. Czytałem podwieszone tematy i tam znalazłem coś takiego:

    Kreatyna monohydrat Universal Creatine http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html
    Węglowodany* Olimp Carbo http://sklep.kfd.pl/...bo-kg-p-75.html
    Odżywka typu "gainer" * PVL Mutant Mass http://sklep.kfd.pl/...270g-p-509.html
    Odżywka białkowa* UNS Protein 80 http://sklep.kfd.pl/...owii-p-518.html
    Preparat witamin i minerałów Olimp VitaMin Plus http://sklep.kfd.pl/...atis-p-434.html

    Czy proponujecie coś innego, czy to jest dobry zestaw? A może, któregoś z elementów nie potrzebuję? Ktoś mi mówił, żebym zamówił sam gainer i mono.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BanksPG

    BanksPG

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2235 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: 45
    Zostaw bardzo dobry. jesli masz dobra DIETE i ja stosujesz to suplementy zadzialaja w 100%.
    • 0

    #3
    Merolek

    Merolek

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 282 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 30
    Jakich przyrostów mogę się spodziewać? Chciałbym ważyć chociaż 75kg po zakończeniu cyklu. Są szanse?
    • 0

    #4
    defusx97

    defusx97

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Knurów
    Z tymi suplami i tądietką nie ma lipy
    • 0

    #5
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Widzę drobny problem z doborem suplementów:
    Olimp Carbo jest niedostępny, zastąpił go Carbonox http://sklep.kfd.pl/...-kg-p-1909.html
    UNS Protein 80 jest niedostępny, zastąpiło go UNS Econo: http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1553.html
    Mutant Mass to bardzo dobry gainer, ale przy tym budżecie poszedłbym na ilość zachowując niezłą jakość i kupił UNS Mass Shocker http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html
    Z kolei witaminy podmieniłbym na wersję Multiple Sport: http://sklep.kfd.pl/...ort-p-2094.html

    Carbo+ białko stosuj po treningu w proporcjach ~50g odżywki białkowej + ~50g carbo.
    Gainera wykorzystuj do uzupełnienia diety w ciągu dnia gdy nie możesz zjeść pełnowartościowego posiłku.
    Białko dorzucaj do posiłków ubogich w ten element.
    • 0

    #6
    Mr.Tom

    Mr.Tom

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 457 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    Węglowodany olimpa zamień na http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html
    Białko zamień na http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1553.html
    Witaminy zamień na http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
    Jeżeli zamieścisz się w budżecie możesz dorzucić jeszcze http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1982.html na poprawę regeneracji.
    I powinno wystarczyć.

    A co do przyrostów to nikt tu nie jest wyrocznią i na 100% odpowiedzi ci nie udzieli.




    O proszę LCiR mnie wyprzedził :-D
    • 0

    #7
    Merolek

    Merolek

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 282 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 30
    Podsumowując polecacie mi:

    Kreatyna monohydrat Universal Creatine: http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html
    Węglowodany Carbonox: http://sklep.kfd.pl/...-kg-p-1909.html
    Odżywka typu "gainer" UNS Mass Shocker: http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html
    Odżywka białkowa UNS Econo: http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1553.html
    Preparat witamin i minerałów Multiple Sport: http://sklep.kfd.pl/...ort-p-2094.html

    I to zrobi ze mnie skurwysyna :D? Tutaj w ostatnim poście jest mój plan treningowy. Czy będę musiał go zmienić?
    http://http://www.kf...67#entry2272367
    • 0

    #8
    MaTT..

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++
    Nie licz na to ze utyjesz 5kg to nie koksy.
    • 0

    #9
    Mr.Tom

    Mr.Tom

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 457 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+

    Podsumowując polecacie mi:

    Kreatyna monohydrat Universal Creatine: http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html
    Węglowodany Carbonox: http://sklep.kfd.pl/...-kg-p-1909.html
    Odżywka typu "gainer" UNS Mass Shocker: http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html
    Odżywka białkowa UNS Econo: http://sklep.kfd.pl/...00g-p-1553.html
    Preparat witamin i minerałów Multiple Sport: http://sklep.kfd.pl/...ort-p-2094.html

    I to zrobi ze mnie skurwysyna :D? Tutaj w ostatnim poście jest mój plan treningowy. Czy będę musiał go zmienić?
    http://http://www.kfd.pl/plan-treningowy-do-oceny-198661.html/page__pid__2272367#entry2272367


    Jeśli trening będzie na 100%, dieta na 100% to na pewno efekty będą :devil:
    • 0

    #10
    Merolek

    Merolek

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 282 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 30
    Czy te odżywki są nadal aktualne, czy może polecacie coś innego? Niestety dopiero w tym tygodniu będę zamawiał :).
    • 0

    #11
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Tak,sa aktualne,ale zamiast drogie universala wzialbym:
    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html
    • 0

    #12
    Merolek

    Merolek

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 282 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 30
    Wyszło razem: 235,19 zł. Czy coś jeszcze byście dorzucili?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko