Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ułożenie planu treningowego z wybranych ćwiczeń

- - - - -
Rozpoczęte przez kokosz4490, cze 15 2014 07:53 ( 2 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kokosz4490
Napisany 15 czerwiec 2014 - 07:53

kokosz4490

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam Was 
    Jestem tu nowy, staż na siłowni mam już jako taki ( ok. 3 miesiące ) 
    Chciałbym was prosić żebyście ułożyli mi plan treningowy z wykorzystaniem poniższych ćwiczeń widocznych na zdjęciach.
    Trening na 3 dni w tygodniu

    Załączone pliki


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ---Patryk---
    Napisany 15 czerwiec 2014 - 09:23

    ---Patryk---

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2855 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    http://www.kfd.pl/do...yj-202138.html/


    • 0

    #3
    Angry3
    Napisany 15 czerwiec 2014 - 14:55

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jak chcesz te same ćwiczenia to przeciez masz ułozony plan omg...

     

    Tu jest trochę do poprawki


    • 0
    Wróć do Trening dla początkujących


    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

    1. KFD.PL
    2. → Trening dla początkujących
     Zamknij okienko