Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ułożenie diety

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kubson0

kubson0

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostróda
    Witam, zaczynam ćwiczyć na siłowni i potrzebuje dobrą dietę. Osobiście nie znam sie zabardzo na układaniu diety ;/. Kumpel polecił mi te forum ponieważ są tu sami fachowcy od tego typu spraw. Bardzo bym prosił kogoś o ułożenie diety dla mnie. Moja waga to 95kg a wzrost to 185cm, więc muszę zrzucić trochę kilogramów.

    Pozdrawiam i prosił bym o pomoc !!! :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    zdzichu102

    zdzichu102

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 159 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Powtarzane milion razy:my nie jesteśmy od układania tylko od oceniania.Przeczytaj podwieszone o ile tego nie Zrobiłeś i do roboty.To nie jest aż tak trudne jak się może wydawać.Nie napisałeś jeszcze jakim typem człowieka jesteś(ektomorfik, mezomorfik, endomorfik)
    • 0

    #3
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    kolega zapomniał dodać, że my tylko pomagamy, a nie układamy ;) układasz sam, jak?masz w podwieszonych tematach.
    • 0

    #4
    zdzichu102

    zdzichu102

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 159 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7

    kolega zapomniał dodać, że my tylko pomagamy, a nie układamy układasz sam, jak?masz w podwieszonych tematach.


    Ano faktycznie nie wspomniałem że służymy radą i pomocą,ale ułożyć sam musisz ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko