Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Asez

Asez

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ok3lat
    Witam! W szkolach nauczaja nas ze organizm napierw spala cukry, potem tluszcze a na koncu, gdy juz rezerwy tluszczu oraz wegli sie wyczerpia zaczyna konsumowac sam siebie, wlasne bialko i miesnie. Moj nauczyciel od biologii uwaza, ze osoba posiadajaca dosc spory BF moze spokojnie cwiczyc silowo, aerobowo i kroic kcal bez obawy o ubytki w masie miesniowej, bo energie bedzie pozyskiwala wlasnie z tego zalegajacego tluszczu.
    Niejednokrotnie czytalem TU oraz na innych forach, ze nie jest tak wesolo i np juz po 60 min rowerku odradza sie dalsza jazde ze wzgledu na to, ze organizm zaczyna spalac mniej tluszczu a wiecej miesni. Wiec jak to wlasciwie jest? Przy duzym bf mieso leci czy nie leci? Jak to sie ma przy bf w granicach 12?

    Porosilbym o linki do NAUKOWYCH opisow, a nie opinni wujka staska czy powielania tego co tak jak i ja wyczytaliscie od kogos na forum;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Twoja nauczycielka jest w błędzie. Organizmu ludzki skierowany jest na przetrwanie nie na estetykę, dlatego tak bardzo chętnie spala mięsień który to jest mu zbędny (tak dokładnie, mięsień dobrze rozwinięty jest zbędny organizmowi) wymaga energii do jego utrzymania, nawet w spoczynku wymaga więcej kcl do jego ogrzania niż tłuszcz. To taki żarłok którego nasz organizm musi utrzymywać, dotleniać czyli wymaga to przez organizm więcej wysiłku niż tłuszcz. :)Dlatego tak wielu kulturystów mawia ze zawodowa kulturystyka to minimalny progres i całodobowa walka z katabolizmem. :) A linki sobie sama poszukaj pełno tego w internecie. :)
    • 0

    #3
    Asez

    Asez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 486 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ok3lat
    no wlasnie chodzi mi o takie wiarygodne zrodla bo tyle tego chlamu ze nie wiedziec w co wierzyc;] Dziekuje za opinnie, akurat to co napisales to ja tez wiem, ale teraz chcialbym jeszcze jakiegos potwierdzenia, zeby podjac polemike na lekcji;]

    edit/ literowka
    korzystajac z okazji. Lepiej spac 4 godz potem zrobic trening i spac np 12 czy
    spac 12 godz zrobic trening i spac 4? Glupie pytanie, wiem ale pytam powaznie;)

    edit 2. Napisalem w poscie Nauczyciel, wiec facet, ja rowniez jestem facetem wiec nie sama a sam;} Pewnie zasugierowales sie avatare? Oczka mojej dziewczyny;)

    Edytowany przez Asez, 17 luty 2012 - 16:47 .

    • 0

    #4
    Asez

    Asez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 486 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ok3lat
    no to up
    • 0

    #5
    Asez

    Asez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 486 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ok3lat
    Tyle madrych glow na forum i nikt nie podzieli sie wiarygodnym zrodlem z ktorego czerpal swoja wiedze na tak wazny temat? ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko