Skocz do zawartości

Zdjęcie

Twarog chudy na diecie IF

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
seba693451

seba693451

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 425 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Moje okno jest od 18 do 24 i ostatni posiłek mam o 24:00 w tym posiłku jem 200g twarogu chudego z 50g dżemu mogę tak jeść przez 2 miesiące nie zaszkodzi mi to ?  


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    SDLzKSB

    SDLzKSB

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 237 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 25

    Jesli wliczasz to w bilans kaloryczny to jasne ze nie zaszkodzi ;)


    • 0

    #3
    seba693451

    seba693451

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 425 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    tak mam wliczony oczywiście 


    • 0

    #4
    ANGRY-DOGG

    ANGRY-DOGG

    • KFD pro
    • PipPip
    • 195 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    tak mam wliczony oczywiście 

    No to nie ma prawa zaszkodzić, celuj w dżemy dobrej jakości.


    • 0

    #5
    adkens

    adkens

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20376 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    dżemy z dużą ilością owoców albo kupowane albo własnej roboty i pamiętaj zalewamy się od nadmiernej nadwyżki a nie od jedzenia przed snem chyba , że w stylu Pani Choda....  tylko jogurcik po treningu wieczornym :D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko