Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trzeci cykl na Monohydrat Kreatyny + Jabłczan + Przedtreningówka + Białko

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cayovsky

cayovsky

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Witam,niedługo zamierzam zrobić 3 cykl.

    Planuję go zrobić na tych produktach :

     

    monohydrat kreatyny vitalmax

    jabłczan kreatyny KFD

    przedtreningówka biotech usa nitrox therapy

    oraz białko w celu uzupełnienia braków w diecie zapewne białko KFD,lub od FA Nutrition Whey :-)

     

    Pierwszy cykl :

    -mono vitalmax

     

    Drugi cykl:

    -mono hi-tec

    -gainer hi-tec

     

    Jak mam dawkować mono i jabłko ?

    Czy taki cykl będzie dobry ?

    Pozdrawiam :-)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Wiek, staż? na gainerze cykli się nie robie


    • 0

    #3
    cayovsky

    cayovsky

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 37 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Wiek 17 staż jak zaczne cykl 14msc'y,gainer w poprzednim cyklu był uzupełnieniem do diety ;)


    • 0

    #4
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Ile trwa przerwa od poprzedniego cyklu?
    Białko od Fitnes to sobie odpusc weź lepiej KFD
    Nie zapominaj o zestawie witamin np Top 10 Activlab lub Olimp multiple sport.


    • 1

    #5
    cayovsky

    cayovsky

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 37 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Poprzedni cykl skończyłem w połowie lutego,a ten zaczynam pod koniec kwietnia :-) Tamten trwał 6 tygodni.

    Oczywiście witaminki to mam ciągle więc luzik,a jak z dawkowaniem mono i jabłka ? 5g dziennie oba produkty czy jak ?


    • 0

    #6
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Cykl 6 tygodni ? %%)
    Cykl to 8-12 tygodni / lepiej zrobić 10-12 tygodni i przerwę z 4-6 tygodni.

    Mono i jabłko tak samo się dawkuję
    5 gram rano mono/jabłko 5 gram po treningu jabłko/mono
    w dni nietreningowe 5 gram rano mono/jabłko.
     


    • 1

    #7
    cayovsky

    cayovsky

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 37 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Od 5 stycznia do 20 lutego był.

    No teraz kupię 500g mono,600g jabłka to myślę,że akurat starczy.

    Dziękuje za odpowiedź,pozdrawiam :-)


    • 0

    #8
    xxAmatorxx

    xxAmatorxx

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2720 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10lat+

    Szczerze to bym walił w stack kreatynowy np. olimp xplode:

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2012.html

    + Jabłczan np.

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html

    wtedy może nawet bez przedtreningówki by się obeszło (którą jest ciężko wybrać, prawie zawsze na każdego inaczej działa), ew. jakiś UNS loader (albo coś innego bez kreatyny)

    Z białka to WPC od KFD albo jak chcesz lepsze to hi tec C6 Lub Gold Whey Standard od Otpimuma


    • 1

    #9
    cayovsky

    cayovsky

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 37 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Spróbuję na mono + jabłko zobaczymy co z tego będzie ;)

    Ale dzięki za podpowiedź.


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dobre polaczenie.

    DT 5g rano mono/jablko i 5g po tr jablko

    DNT 5g rano mono.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko