Witam,

Dwa cykle za mną, ponad 10mcy stażu na karku, więc pomyślałem o kolejnym zakupie supli.
Co do wyboru suplementów pewniakiem jest Mutant Mass, zastanawiam się tylko nad resztą. Poprzedni cykl miałem na monohydracie z Universalu. Pomyślałem, że można skoczyć o szczebel wyżej i kupić jabłczan. Czy to dobry wybór? Rozglądając się po ofertach w oko wpadł mi CM3 od Treca, dobra kretka? Czy oprócz gainera, kreatyny i witamin coś się jeszcze przyda do suplementacji?


Pozdrówka

To zależy czy masz jakieś braki w diecie białka, węgli.
Czy kręcisz aeroby czy nie?
Czy cierpisz na zbyt dużą ilość kasy i koniecznie musisz coś kupić itd.
Poza tym cm3 dobry jabłczan , Mutant Mass dobry gainer.
Wydaje się ,że wymieniłeś optymalny zestaw.

Jakie cykle wcześniej miałeś ?
Jaki cel suplementacji ?

Dziękuję za odpowiedź :)

To zależy czy masz jakieś braki w diecie białka, węgli.

Niestety przez cały czas jak trenuję, nie trzymałem się jakiejś konkretnej diety. Wszystko przez brak czasu i chęci przy okazji. Oczywiście nie było też tak, że jadłem co popadnie, nie zważając na korzyści lub na to, czy jedzenie źle wpływa na mój wygląd. Starałem się jeść konkretniej i konkretniejsze składniki. Dopiero teraz planuję zacząć jakąś dietę, której mógłbym się trzymać każdego dnia w tygodniu. Uważam, że Mutant nie zaszkodzi, zawsze dobry będzie zapas węgli i białka.

Czy kręcisz aeroby czy nie?

Myślałem nad bieganiem, ale przeszło na dalszy plan. Jak widać w profilu, nie narzekam na złogi tkanki tłuszczowej.

Czy cierpisz na zbyt dużą ilość kasy i koniecznie musisz coś kupić itd.

Jak każdy Polak wolę oszczędzić, ale nie kosztem jakości. Napisałem tak, bo owszem, mam troszkę gotówki, ale nic na siłę. Zapytałem, bo pomyślałem, że coś do tego może być potrzebne/wskazane.

Poza tym cm3 dobry jabłczan , Mutant Mass dobry gainer.

Wydaje się ,że wymieniłeś optymalny zestaw.

Cieszę się z takiego podsumowania. Mam pewne 'ale', czy te zdanie oznacza, że na moim miejscu lepiej wziąć jabłczan zamiast mono?



Edit:

Jakie cykle wcześniej miałeś ?

Nie chciałem się przyznawać do pierwszego cyklu, bo zrobiłem błąd. Pierwszy był na Stormie i chwilę na Nitrobolonie. Kolejny tylko na Monohydracie.
Właśnie... Zostało mi trochę mono, czy na początek mogę połączyć go z tym CM3?

Jaki cel suplementacji ?

Taki jak w temacie - masa. Chyba, że to mało konkretna informacja to przepraszam.

Edytowany przez Kąkol, 15 sierpień 2011 - 18:01 .

Na trzeci cykl połączył bym orotan z no-xplode bądź innym NO boosterem + stak po treningowy jak np:Cell Mass/Detonator.

Wybaczcie, za laickie podejście, ale z nazwą Orotan dotychczas się nie spotkałem. Poszukałem troszkę po necie, ale konkretnych ofert i faworyzowanych produktów nie odnalazłem. Można prosić o jakieś sugestie?

orotan z no-xplode bądź innym NO boosterem + stak po treningowy jak np:Cell Mass/Detonator.

Tak jak pisałem, zostało mi jeszcze trochę mono. Można to z czymś połączyć z tego ewentualnego zestawu?

Orotan firm : SCITEC,Kazein jest w porządku.

W takim bądź razie do monohydrantu dorzuć jabłczan kreatyny w połączeniu z NO boosterem,możesz również do cyklu dorzucić stak kreatynowy.

Okay, w takim razie mam dwie opcje do wyboru:
Orotan i np no-xplode + stak po treningowy np:Cell Mass/Detonator, albo mono universala, CM3 i np no-xplode i jakąś potreningówkę, tak?

Edytowany przez Kąkol, 15 sierpień 2011 - 19:24 .

Wybór należy do ciebie.

Chcąc troszkę uszczuplić koszty, lepiej jest zrezygnować z NO boostera, czy staku potreningowego? Czy może jakaś inna opcja?

Szkoda, że nie można usunąć swojego ostatniego postu...

To jak, z czego lepiej zrezygnować? Cały komplet troszkę za dużo by mnie wyniósł, chce zmniejszyć koszty.

to zalezy na czym Ci najbardziej zalezy. Ja bym dal jakiegos lajtowego NO+pojedyncza forma krety mono/jablczan. NitroII, NO Xplode, Cytonox, SP250, albo jablko+mono.

Na przyrostach, na tym na czym każdemu zależy - nie rozumiem za bardzo Twojego pytania, kiepsko je skonkretyzowałeś.

Na czym najmniej stracę rezygnując z tego. Kupię Mutanta, CM3, mono już mam, teraz zastanawiam się czy brać No Boostera czy potreningówkę jakąś. Chyba, że idzie kupić komplet nie rezygnując na jakości, a troszkę schodząc z ceny.

Edit:

Wybacz, nie zauważyłem, że edytowałeś swój post.

Edytowany przez Kąkol, 18 sierpień 2011 - 12:27 .

CYKL 1
Mono
CYKL 2
Jabłczan
CYKL 3
Mono+jabłczan/orotan

Moim zdaniem bierz mono universala+CM3, dodaj do tego Mutant Mass do uzupełnienia diety i git :)

jablczan bardziej zwieksza siłe, najlepiej wrzuc/mono orotan a moze jakiś stack pomysl nad tym

Właśnie kupiłem jabłczan, więc kwestia jabłczan czy orotan chyba zakończona.
Teraz ciągle zastanawiam się nad tym, czy kupić NO Boostera, czy jakiś stack potreningowy...
Co wybrać? Cell Mass, czy No Xplode? Najlepiej byłoby to i to zakupić, ale za dużo sianka pójdzie na to, czego chcę uniknąć.

Zależy czego potrzebujesz:
-pobudzenia, pompy, lepszego ukrwienia mięśni - No Xplode
-regeneracji, dostarczenia organizmowi substancji wspomagających anabolizm - Cell Mass
Wybór należy do ciebie

CYKL 1
Mono
CYKL 2
Jabłczan
CYKL 3
Mono+jabłczan/orotan

Moim zdaniem bierz mono universala+CM3, dodaj do tego Mutant Mass do uzupełnienia diety i git :)

Czemu zawsze cytujac wyrywacie ten schemat z kontekstu .
Wyzej jest pkt 14, a do schematu dolaczony jest naglowek:

Teoretyczna konfiguracja suplementacji kreatyną:

To tak na przyszlosc, reszta odp j/w @kretez.