Sign In
Create Account
otoz przed 5 miesiacami bylem tytanem tzn najwiekszy i najsilniejszy.... niestety podczas przysaidow z obciazeniem 300 kg po prostu stracilem rownowage i trach.. 4 miechy pauzy za sprawa koksu moje wymairy spdly dramatycznie jak to widac w profilu... i teraz musze wrocic ale juz mi nie zalezy na eksperymentowaniu na wlasnym zdrowiu..
mam taki zamiar na 1 cykl kreatynowy :
1-4 TCM PRO Activita 9,7 g / dzien
1-4 HMB PURE activita 4g/dzien
1-16 Profi Whey Mass Olimp 100g/zdien
naturalnie dieta i trening na profesjonalnym poziomie.
zalezy mi na tych 4 -5 kg suchej masy ... jakies sugestie??
pozdro
trzeba wrocic....
Started by
uzytkownik_299682
, May 21 2006 09:56 AM (
10 replies to this topic
)
trzeba wrocic cykl kreatyna
Back to topDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Posted 21 May 2006 - 10:59 AM
uzytkownik_597148
- Użytkownicy
-
- 132 posts
Wczuwa się w forum
hehehe dobrzeeee 
...ładnie żeś namieszał ;-)...zestawik może być.
...ładnie żeś namieszał ;-)...zestawik może być.
#3
Posted 21 May 2006 - 11:10 AM
uzytkownik_862486
- Aktywny użytkownik
-
- 2531 posts
Go baby, go.
Zawsze i wszedzie jest wskazana glutamina - najczesciej wystepujacy aminokwas w organizmie.
ale lepiej zrob 1-8, hmb tak samo albo nawet i wiecej.
Crea nie zartuj ze bic ci o 10 cm spadl a waga 20 kg w 4 miesiace
Rzeczywiscie spadki jebitne.
Tutaj sie tak nie pisze1-4
ale lepiej zrob 1-8, hmb tak samo albo nawet i wiecej.Crea nie zartuj ze bic ci o 10 cm spadl a waga 20 kg w 4 miesiace
Rzeczywiscie spadki jebitne.
Edited by frugo46912, 21 May 2006 - 11:11 AM.
#4
Posted 21 May 2006 - 11:21 AM
uzytkownik_299682
- Użytkownicy
-
- 571 posts
Się rozkreca
a dziwisz sie Frugo ?? jakbys przez 4 lata koksowal a potem 5 miesiecy off w srodku cyklu to tez bys tak mial.....
#5
Posted 21 May 2006 - 12:28 PM
uzytkownik_862486
- Aktywny użytkownik
-
- 2531 posts
Go baby, go.
Nie bralem jeszcze i nie wiem ale nie sadzilem ze az takie szybko sie leci w dol. Dlatego zastanowie sie 2 razy zaczym sie zdecyduje 
Szybkiego powrotu zycze
Szybkiego powrotu zycze
#6
Posted 21 May 2006 - 13:54 PM
uzytkownik_309130
- Użytkownicy
-
- 576 posts
Się rozkreca
I to jest najlepszy przykład na to że niewarto brać koksu
#7
Posted 21 May 2006 - 17:55 PM
uzytkownik_212657
- Użytkownicy
-
- 123 posts
Wczuwa się w forum
Spróbuj do tego dołączyć BCAA G-Force z treca, brałem w styczniu i naprwadę daje efekty. Przede wszystkim wzmacnia ogólnie organizm, mięśnie robią się gęstsze i silniejsze. Przy powrocie będzie w sam raz. Najlepsze ze wszystkich aminokwasów jakie brałem
#8
Posted 21 May 2006 - 18:06 PM
uzytkownik_802065
- Aktywny user KFD
-
- 3421 posts
Od nyndzy do piniyndzy
co do bcaa to dosc dobry pomysl
z glutamin to nag polecam
do tego jakies zma
a nie myslales zeby do tcm kre-alkalyn??
z glutamin to nag polecam
do tego jakies zma
a nie myslales zeby do tcm kre-alkalyn??
#9
Posted 21 May 2006 - 18:49 PM
uzytkownik_299682
- Użytkownicy
-
- 571 posts
Się rozkreca
alkalin wezme pozniej .. mam czas.,... teraz to wiem ;-) nie warto sie spieszyc
#10
Posted 21 May 2006 - 19:16 PM
uzytkownik_212657
- Użytkownicy
-
- 123 posts
Wczuwa się w forum
no właśnie a co do tego kre-alkalyn, widziałem ostatnio sporo reklam. To jest cos w rodzaju zamiennika dla kreatyny? Jak mieliście z tym przygody to zaopiniujcie. A co do koksów to najlepsze wyjście nie wchodzić 
wiem bo też miałem przygodę parę lat temu i do tej pory nie mogę oponki zrzucić
wiem bo też miałem przygodę parę lat temu i do tej pory nie mogę oponki zrzucić
#11
Posted 21 May 2006 - 20:03 PM
uzytkownik_604551
- Użytkownicy
-
- 695 posts
Krealkalyn to nie jest zaminnik kreatyny to kreatyna buforowane mono takie ktore wchlania sie w 100% to znaczy ze male dawki wystarcza aby osiagnac efekt taki jak przy 10-15g dziennie zwyklego mono. I plus jeszcze taki przy wycince ze nie zalewa woda.
