Skocz do zawartości

Zdjęcie

troszke odżywek... i co z nimi zrobić???

- - - - - troszke odzywek nimi zrobic

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wanio

wanio

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Laszki
    • Staż [mies.]: 5
    Siemka!
    Zwracam się do was gdyż chciałbym zasięgnąć rady fachowców.
    Mam w swoim posiadaniu troszkę odżywek tj:
    - CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE (w prochu)
    - DEXTROSE powerd (w prochu)
    - ANABOLIC BCAA SYSTEM (kapsułki po 800mg)
    - TAURINE 900 (kapsułki po 1030mg)
    - HMB formula caps (kapsułki po 800mg)
    - Perfect WHY PROTEIN (prefiks białek serwatki: koncentrat + hydrolizat + izobat)
    - ZMA (domowej roboty wg przepisu ANATOMA)
    A moim zapytaniem do was jest to jak mam to wszystko przyjmować. Chodzi mi o to kiedy, jak często i w jakich ilościach…
    Ogólnie jak brać by efekty były jak najlepsze… celem moich ćwiczeń to głównie masa i siła.

    Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    nikt Ci tu cudow nie wymysli, na opakowaniach masz prawidlowe stosowanie.
    rano: kretka + tauryna + hmb
    przed treningiem: tauryna, hmb, bcaa
    po treningu: kretka+dextroza+hmb+tauryna
    na noc: hmb, zma
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko