Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trenujecie w wakacje?

- - - - - trenujecie wakacje

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
balwan

balwan

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 53 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 3+
No wlasnie. Jako poczatkujacy z malym stazem mam pytanie.

Czy w wakacje trenujecie czy robicie sobie przerwe?

Wiadomo jak to jest w wakacje, zdarza sie zjesc cos mniej zdrowego, czesto zdarza sie wiecej wypic. Diete ciezko przestrzegac i tu wlasnie zastanawiam sie czy sie cwiczy czy nie. Napewno jakbym mial cwiczyc robilbym to rano. Ale czy jest sens cwiczyc w wakacje, czy lepiej zakonczyc cwiczenie w czerwcu i wrocic we wrzesniu?

Wypowiedzcie sie prosze jak wy robicie i z jakim skutkiem.

Pozdrawiam.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
..Kamil..

..Kamil..

    Prezes Sezonowiec

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 20887 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Ćwiczyć zawsze jest sens %)
    Możesz zawsze zrobić sobie 1-2 tyg przerwe
    • 0

    #3
    Gamer0071

    Gamer0071

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 364 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Jak nie chcesz mniec spadkow , ani nie złapac tłuszczyku to musisz cwiczyc ... a jesli nie przeszkadzaja Ci spadki , ani zgromadzony tłuszczyk bo wychodzisz z załozenia ze ostro wezmiesz sie do roboty po Wakacjach to nie cwicz ...
    Wybor nalezy do Ciebie ...
    Pozdrawiam.
    • 0

    #4
    dawidek13

    dawidek13

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1100 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oława
    • Staż [mies.]: 50
    nie no bez przesady %) jesli sie przez wakacje nie bedzie obijal i bedziesz robil cokolwiek (jakis inny sport czy cos) to jak zrobisz sobie te 2 tyg. przerwy od wszystkiego (trening, dieta) nie powinno byc az tak zle... ale jesli chcesz sie utrzymac w idelanej formie to cwicz caly czas - w koncu co masz lepszego do roboty na wakacjach ;)
    • 0

    #5
    Michał1

    Michał1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 307 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Myszków
    • Staż [mies.]: 45
    Wakacje to idealny okres do treningów. Przynajmnej w moim wieku. Zaro szkoły, zare obowiązków. Tylko trening i zakwasy na drugi dzień. Czego chceć więcej?
    • 0

    #6
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    ja radziłbym ci cwiczyc bo ja bardzo żałuje ze nie cwiczyłem przez te 2 miechy, i włąsnei 2 miechy pracowałem zeby odrobic wszystkie spadki przez tą przerwe, wiec cwicz, moze nawet mniej intensywnie ale cwicz
    • 0

    #7
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20887 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Z własnego doświadczenia wiem że po 2 miesiącach wakacji bez treningów z wieloma melanżami jak to w wakacje bywa, spadki są kolosalne %)
    • 0

    #8
    Ł

    Ł

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5608 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:doznań
    • Staż [mies.]: ★★★★
    Mimo tego właśnie ja korzystam z wakacji jak tylko mogę. Chociaż nie wyglądają tak jak chcę, bo pracuję i to fizycznie po kilkanaście godzin ale w sobotę czy niedziele chciałoby się poleżeć na plaży czy pójść na dyskotekę.

    I na siłownię zaczyna brakować czasu, bo chętnie bym chodził... wiem, że spadki są ale nie chcę sobie w przyszłości wypominać, że spędzałem najfajniejszy okres roku na liczeniu kalorii i siłowni kosztem uroków młodości i lata. Ale spadki tak czy owak doświadczysz, bo do końca życia ćwiczyć nie będziesz, a i bawić się wtedy też nie za bardzo. Podsumowując: w wakacje na siłowni nie ma mnie ani razu.

    Edytowany przez luksz, 05 marzec 2008 - 22:07 .

    • 0

    #9
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    nawet nie kukam w strone silowni
    • 0

    #10
    Gamer0071

    Gamer0071

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 364 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    Mimo tego właśnie ja korzystam z wakacji jak tylko mogę. Chociaż nie wyglądają tak jak chcę, bo pracuję i to fizycznie po kilkanaście godzin ale w sobotę czy niedziele chciałoby się poleżeć na plaży czy pójść na dyskotekę.

    I na siłownię zaczyna brakować czasu, bo chętnie bym chodził... wiem, że spadki są ale nie chcę sobie w przyszłości wypominać, że spędzałem najfajniejszy okres roku na liczeniu kalorii i siłowni kosztem uroków młodości i lata. Ale spadki tak czy owak doświadczysz, bo do końca życia ćwiczyć nie będziesz, a i bawić się wtedy też nie za bardzo.

    Swieta racja ale niestety COS za COS %)
    • 0

    #11
    Ł

    Ł

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5608 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:doznań
    • Staż [mies.]: ★★★★

    Swieta racja ale niestety COS za COS %)

    Tak, ale spadki można odpracować a straconych wakacji nie przeżyjesz na nowo.
    • 0

    #12
    Gamer0071

    Gamer0071

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 364 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    Tak, ale spadki można odpracować a straconych wakacji nie przeżyjesz na nowo.

    Nom tak , i nie mozna mowic ze spadki beda nie wiadomo jak duze ... to tez zalezy od Organizmu,genetyki i np.Tego ile bedziemy przez te Wakacje Walili WODY bo jak wiemy SCINA BIAŁKO ...
    • 0

    #13
    k0niu

    k0niu

      dnb

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2676 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 15215
    ja w wakacje z regoly nie chodze na silownie

    ale cwicze sobie troche w domu drazek hantle gryf laweczka , nie jakos hardkorowo ale tak zeby strasznych spadkow nie bylo

    ogolnie tez duzo na rowerze jezdze gram w kosza siate czy cus wiec forma pozostaje ale i tak zawsze schudne te pare kilogramow :wub: ale szybko je odzyskuje po wakacjach
    • 0

    #14
    ediediedi

    ediediedi

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1172 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    ja w wakacje staram sie byc z dwa razy w tyg na treningu :P
    • 0

    #15
    belial...

    belial...

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPip
    • 1683 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z cipki.
    • Staż [mies.]: up
    Ja trenuje "all year round" wiadomo ze czasem cos wypadnie (wycieczka/chlanie) ale sam nie planuje przerw. %)
    • 0

    #16
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25
    Ja bede robil 2-3 luźniejsze treningi w tygodniu .
    • 0

    #17
    Dr X

    Dr X

      generał

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4435 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:od Ciebie z domu
    • Staż [mies.]: w pyte
    mam w d..ie jaki jest miesiąc trenuje cały czas, a wakacji swoja drogą nie mam, bo jestem skąpy, chciwy i wole cały czas zarabniać a nie wydawać....
    • 0

    #18
    belial...

    belial...

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPip
    • 1683 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z cipki.
    • Staż [mies.]: up

    a wakacji swoja drogą nie mam, bo jestem skąpy, chciwy i wole cały czas zarabniać a nie wydawać....

    ;)















    ...ja mam odwrotnie %)

    Edytowany przez belial..., 06 marzec 2008 - 13:48 .

    • 0

    #19
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    w wakacje lzej ale czy przerwa wypadnie zalezy od planu max 2 tyg zaden problem zajsc na silke i lekko zrobic trening a potem na plaze %) lub po plazy sie tak trenowalo ;) rzezba sama idzie
    bezsensem jest katowac sie caly rok zeby potem wszystko tracic w wakacje i tak startowac od nowa
    • 0

    #20
    Gość_zyx23_*

    Gość_zyx23_*
    • Goście
    ja tam cwicze caly czas wypada mi kilka przerw w roku poza tym co 5 tyg wypada mi druga zmiana w robocie i wtedy nie chodze bo nie chce mi si ena 8 rano na silke leciec
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko