Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trenowanie w późniejszych godzinach

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Albatros93

Albatros93

    KFD to mój dom ;)

  • Spamer ;)
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2011 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: N/T
    Witam,
    gdy np pójdę na siłownie po godzinie 19 to jak zrobić z posiłkami?
    Powiedzmy na siłowni będę o 19,30 to o 19 jem posiłek i trening potrwa z 45 minut i można jeść już w tak późnych godzinach posiłek potreningowy (makaron, mięso itp.) ??
    I oczywiście później ostatni posiłek czyli twaróg i tłuszcze.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ZielonyStreet

    ZielonyStreet

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2200 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z nieskonczonosci
    • Staż [mies.]: 3
    Tak zrob by nie byc glodnym i nie przejadac sie - niektorzy jak za duzo zjedza przed snem nie moga zasnac.
    • 0

    #3
    Albatros93

    Albatros93

      KFD to mój dom ;)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2011 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: N/T
    To znaczy mam określoną dietę na przed trening i po treningu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko