Skocz do zawartości

Zdjęcie

Treningowe FAQ - zanim napiszesz temat

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
EuzebiuszKFD

EuzebiuszKFD

    aj-ef-bi-bi-pro

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11082 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 09`

W związku z ogromną liczbą powtarzających się pytań w dziale trening dla początkujących, przedstawiamy temat, który zawiera odpowiedzi na większość z nich. Prosimy o kierowanie propozycji rozbudowy tematu na dole lub do mnie na PW :)

  • Jaki trening na masę?
    Spoiler
  • Jak zbudować masę mięśniową?
    Spoiler
  • Nie rosnę - dlaczego?
    Spoiler
  • Split czy FBW?
    Spoiler
  • Jaki trening po FBW?
    Spoiler
  • Siła, masa czy rzeźba?
    Spoiler
  • Jak szybko poprawić wyniki siłowe?
    Spoiler
  • Jak najlepiej rozbudować klatkę piersiową?
    Spoiler
  • Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia?
    Spoiler
  • Nie mam dostępu do sprzętu - jaki trening wybrać?
    Spoiler
  • Chcę odsłonić kaloryfer - jak ćwiczyć?
    Spoiler

Pozdrawiam :ziober:


  • 3

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kar.wit

kar.wit

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 15 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    polecam sobie przeczytać


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko