Skocz do zawartości

Zdjęcie

Treningi na nowej siłowni - relacja

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
czorcia7

czorcia7

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 126 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełmno
    • Staż [mies.]: 1200
    Witam,

    Po zakończeniu akcji ?Szkolna siłownia? którą wielu z Was wsparło finansowo,
    obiecałem Wam krótka relacje z treningów na nowym sprzęcie.
    Oto i ona:

    W trakcie tego roku szkolnego w każdą sobotę o godzinie 11:00 odbywały się treningi na szkolnej siłowni.
    Wszyscy uczniowie zainteresowani treningami mogli bezpłatnie ćwiczyć pod okiem instruktora.
    Zajęcia cieszyły się sporym zainteresowaniem, co widać na poniższych fotografiach.

    Trening rozpoczynaliśmy od wspólnej rozgrzewki i kończyliśmy wspólnym rozciąganiem.

    Po zajęciach bardzo często dyskutowaliśmy na temat metod treningowych, właściwego odżywiania i suplementacji.

    Zapraszam do obejrzenia kilku zdjęć z naszych treningów!


    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Wspólne rozciąganie:
    Dodany obrazek

    Plecy Łukasza
    Dodany obrazek




    Pozdrawiam
    :crazysex:
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57432 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Elegancko :crazysex:
    • 0

    #3
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Trochę nie ten dział ale git :)
    • 0

    #4
    czorcia7

    czorcia7

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełmno
    • Staż [mies.]: 1200
    Sorki, nie wiedzialem gdzie dać
    a relacje obiecałem wiec musialem slowa dotrzymac.
    (Przeniescie tam gdzie trzeba)

    %)

    Edytowany przez czorcia7, 24 czerwiec 2009 - 14:48 .

    • 0

    #5
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Fajnie %) .

    Zdr.
    • 0

    #6
    Marian38

    Marian38

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 399 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: 7
    Pozytywnie ale link mi nie działa %)
    • 0

    #7
    czorcia7

    czorcia7

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełmno
    • Staż [mies.]: 1200
    Dlaczego nie dziala?
    Więcej fotek jest w galerii u mnie na stronie
    nie daje linka bo nie mozna
    ;)
    • 0

    #8
    Salci

    Salci

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 913 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: milion
    Ladnie, ladnie. :)
    • 0

    #9
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Zła pozycja przy rozciąganiu %)
    • 0

    #10
    czorcia7

    czorcia7

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełmno
    • Staż [mies.]: 1200
    Mozesz dokladniej?
    • 0

    #11
    Arahonos_user

    Arahonos_user

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3035 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Ładnie ładnie, żeby tak w każdej szkole albo chociaż co w drugiej takie rzeczy organizowali.
    • 0

    #12
    kulkulkul

    kulkulkul

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 115 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PSK
    • Staż [mies.]: 6
    Pierwsza fotka ,ładnie ma nalożone :P ponad 100 chyba jest :)
    • 0

    #13
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    Mozesz dokladniej?


    Nie maja prostej nogi , kąta prostego no i nie sa wyprostowani tylko opieraja sie na kolanie
    • 0

    #14
    -Noon-

    -Noon-

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6901 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14 lat
    na pierwszej focie jest na moje oko około 115kg
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko