Skocz do zawartości

Zdjęcie

Treningi CrossFit podczas masy - warto?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dewy

Dewy

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 386 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wronki
    • Staż [mies.]: 8
    Opłaca sie trenować crossfit podczas masówki? Moim priorytetem jest piłka nożna jbc. Czy przez te 3/4 mięs trenin siłowy? Co będzie lepszym wyborem?
    • 0

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Na masówce lepiej sam siłowy 3-4xtyg a piłke traktować jako cardio. CF zostaw na redukcje


    • 0

    #3
    Dewy

    Dewy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 386 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wronki
    • Staż [mies.]: 8

    A czy nie utrace na szybkosci przy silowym? U mnie mozliwosc maks.2 tr na silce, bo 7/8 tr mam w pilke.


    • 0

    #4
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Przy dwóch tr. siłowych w tygodniu bez obaw


    • 0

    #5
    SAINT19

    SAINT19

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    w jakim klubie grasz ,że masz 7/8 treningow ?


    • 0

    #6
    Dewy

    Dewy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 386 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wronki
    • Staż [mies.]: 8

    w klasie sportowej masz ok.5 treningów + chodzę do starszych :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko