Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening z rana?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
orango123

orango123

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 163 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam mam taki problem na siłownię muszę teraz chodzić z rana. Jestem na redukcji i mam problem czy wziąć Lipo 6 black,thermo fat burnera i aminokwasy i ruszyć na siłownie naczo. Czy zjeść śniadanie, wziąć suple i iść na siłownie. Nie chciał bym jeść, aby mój organizm czerpał energie prosto z tłuszczy. I mam dylemat do tego jeszcze zamówiłem przedtreningówkę shoguna i nie wiem czy wszystko naczo z rana połączyć i iść na siłkę. Schudłem już 9 kg przez 2 miechy ale to dalej mało i mam dużo tłuszczu.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Layt

    Layt

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2435 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wrocław
    • Staż [mies.]: mało
    Jesteś na redukcji i nie wiesz takich rzeczy? Twój organizm musi mieć energię, musisz zjeść jakieś ww złożone na 100%, tak samo po. A robisz aeroby?

    Edytowany przez Ganath, 10 sierpień 2011 - 21:53 .

    • 0

    #3
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Bez posiłku nawet nie próbuj treningu a co dopiero zabierać się za przedtreningówki bez posiłku - ucierpisz na tym.
    • 0

    #4
    orango123

    orango123

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 163 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Do tej pory zawsze biegałem z rana naczo i później posiłek. I trenowałem w domu o 16 więc wszystko miałem rozplanowane dobrze. Teraz nie wiem, ponieważ zapisałem się na siłkę z kumplami i wychodzi tak, że chodzimy rano. Na siłowni zawsze 30 min aerobów później robię np barki i nogi i na koniec 30 min aero. Jutro idę 5 raz na siłownie. I nie wiem właśnie jak robić 2x poszedłem naczo i 2x po posiłku i szczerze czułem się tak samo.


    EDIT : Przedtreningówka w drodze. Jeszcze jej nie ruszałem.

    Edytowany przez orango123, 10 sierpień 2011 - 22:01 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko