Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening z kettlebell pod MMA

* * * * * 1 głosów kettlebell mma sw szybkość gibkość linki

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
B-52

B-52

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 105 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żagań
    • Staż [mies.]: 6
    Witam.

    Czy jest ktoś kto trenuje bądź zna linki do filmików gdzie można konkretne ćwiczenia z kettlebellem pod sztuki walki ? Chodzi o szybkość, gibkość, siłę. Sprawdzałem na necie różne filmiki ale jest tyle pomieszanych ćwiczeń że się zgubić idzię więc pytam Was. Co może być dobrego i przydatnego ? jakiś art ? Pozdrawiam!

    Edytowany przez B-52, 30 maj 2012 - 13:11 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    adamma

    adamma

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    Popatrz tutaj, jest parę fajnych rzeczy:
    %) (nie możesz wstawiać linków)
    Możesz też zerknąć, jak %) (nie możesz wstawiać linków) przed którymś KSW.
    No i youtube: kettlebell for mma
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko