Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening w systemie 2-1-2-1

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bombelo

bombelo

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 152 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: rośnie

    Siema.

     

    Jestem w trakcie robienia suchej masy miesniowej. Swoj typ okreslam na ekto-mezo. Mam duzo wolnego czasu, zarabiam przez internet i stad pytanie czy dobrym rozwiazaniem jest trenowanie 2 dni treningu , wolne, 2 dni treningu, wolne. 2 dni treningu, wolne - i tak w kolko. Split. Nie patrzac na dni tygodnia. 

     

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Trzeci cykl na HI TEC BCAA TST + Storm + Witaminy + Kreatyna + Białko | przedtreningówka, białko, bcaa, witaminy, kreatyna , Trening do oceny | jeśli coś niegra to niemiejcie litości;) , Trening na Masę + Dieta | Trening na Mase + dieta 5 dniowy Własny sprzet , Jaki trening? , Trening na siłę do sprawdzenia

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57329 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    ok.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko