Poniżej przedstawiamy Wam ciekawe rozwiązanie pokazujące jak powinien wyglądać nasz trening w okresie regeneracyjnym. Jest to bardzo ciekawe opracowanie, które może się znacząco przyczynić do poprawy jakości prowadzonego przez Was rocznego cyklu treningowego.
http://www.kfd.pl/ci...acji-33426.html
#1
Napisany 22 kwiecień 2009 - 10:29

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na masę
| Czy sie nadaje?
,
Plan treningowy
,
Mój trening
| co poprawić, co dodać, czego nie robić
,
Trening Push & Pull 4 razy w tygodniu
| kilka pytań odnośnie treningu
,
Pytania odnośnie treningu na spalanie
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników