Zaloguj się
Rejestracja
Cześć, za jakieś dwa tygodnie wybieram się na siłownie, chciałbym już powoli wejść w rytm treningów i zacząć ćwiczyć w domu, prosiłbym o jakiś przykładowy zestaw ćwiczeń, który mógłbym spokojnie wykonać bez sprzętu opierając się głównie na ciężarze swojego ciała.
Trening w domu przed siłownią
Rozpoczęte przez
uzytkownik_662729
, sie 24 2014 23:58 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 24 sierpień 2014 - 23:58
uzytkownik_662729
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 25 sierpień 2014 - 00:03
uzytkownik_278260
- Zbanowany
-
- 3443 postów
Osiemq
trening domatora!
#3
Napisany 25 sierpień 2014 - 00:04
uzytkownik_662729
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
Czyli dokładnie powyższy zestaw tak?
#4
Napisany 25 sierpień 2014 - 22:01
uzytkownik_851600
- Użytkownicy
-
- 43 postów
Nowy na pokładzie
#5
Napisany 25 sierpień 2014 - 22:02
uzytkownik_468417
-
KFD pro
-
- 2178 postów
<img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium
#6
Napisany 25 sierpień 2014 - 22:29
uzytkownik_662729
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
Dzięki wielkie.
