Zaloguj się
Rejestracja
chciałbym zacząć trening mma w domu mam troche wolnego miejsca mam worek treningowy (około80kg) rekawice bokserskie (14oz) ale niemam pomysłu jak się zabrać jakieś pomysły ?
#1
Napisany 27 luty 2016 - 19:12
Daniel107
Wiek:
24
-
- Użytkownicy
-
- 205 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zwykły split czy wymyślne treningi?
,
Trening aerobowy
,
Pomoc w dalszym treningu
| Co teraz?
,
Trening na mase dla początkującego
,
Trening Push & Pull
| Do oceny.
#2
Napisany 27 luty 2016 - 19:15
xKulturysta
Wiek:
23
-
- Użytkownicy
-
- 508 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 57
Chyba najlepszym rozwiązaniem byłoby się zapisanie do jakiegoś klubu ;d
#3
Napisany 27 luty 2016 - 19:17
Daniel107
Wiek:
24
-
- Użytkownicy
-
- 205 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
wiem ale mam troche daleko technike podstawową znam a chciałbym tylko dla siebie potrenować
#4
Napisany 27 luty 2016 - 23:18
piterrr84
Wiek:
36
-
- Użytkownicy
-
- 377 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 4lata
Ale technike podstawową czego znasz ?
#5
Napisany 28 luty 2016 - 09:38
Daniel107
Wiek:
24
-
- Użytkownicy
-
- 205 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
Boks
#6
Napisany 28 luty 2016 - 10:06
piterrr84
Wiek:
36
-
- Użytkownicy
-
- 377 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 4lata
A co z parterem ? Jak chcesz go trenować w domu ? Nie mając podstaw ani miejsca do ćwiczeń . Znajdź lepiej jakiś klub i zacznij solidnie trenować bo w domu to MMA się nie nauczysz.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
