Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening Split 4 razy w tygodniu i Street workout

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
hiorek

hiorek

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 31 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 28
    witam mam pytanie czy nie przesadzam z treningami. znalazłem fajny split i fajne miejscr na steet workout (trening z obciążeniem własnego ciała) wiec cwicze niedziela street pon wt czw pt .Jesli za duzo to co moge zrobic nie zmieniajac dni treningowych
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    hiorek

    hiorek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 28
    ???
    • 0

    #3
    hiorek

    hiorek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 28

    POMZE MI KTOS: bede wdzieczny :D


    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    witam mam pytanie czy nie przesadzam z treningami

    Zobacz całość: http://www.kfd.pl/sp...l#ixzz2K3FmqbkZ

    nie wiem, a przesadzasz?


    • 0

    #5
    hiorek

    hiorek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 28
    chodzi mi o to czy jest wystarczająco duzo regeneracji. czy jednak za duzo trenigow
    • 0

    #6
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    to kto ma to wiedziec, jak nie Ty?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko