Zaloguj się
Rejestracja
Witam.
Ćwiczę na siłowni juz kilka ladnych lat,od jakiegos czasu zajalem sie do tego boksem no i przeszkadzają mi te kilogramy mięśni w dynamice i łydki mnie strasznie napiepszaja. chcialbym zmodyfikowac swoj trening silowy wlasnie pod katem sportow walki zeby zredukowac wage i nabrac dynamiki.nie chce rezygnowac z silowni bo to moja 1 milosc i napewno jej nie zostawie. jak byscie radzili trenowac?
#1
Napisany 24 czerwiec 2010 - 13:44
marcinus_86
Wiek:
34
-
- Użytkownicy
-
- 222 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krasnystaw!!!!
-
Staż [mies.]: 60
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening i dieta
| Przy Treningu
,
Klatka jako priorytet w treningu Push & Pull 4-dniowy z progresją
,
Który trenning lepszy ?
| Kumpel ciągle sie do mnie przypierdziela ze moj trening jest do dupy
,
Plan treningowy ma masę do oceny
,
Plan treningowy na masę
| Czy dobry?
#2
Napisany 24 czerwiec 2010 - 19:56
~Grzegorz
Wiek:
35
-
- Mod Ogólny
-
- 57598 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
wyszukiwarka - > sztuki walki
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
