Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening siłowy pod kątem sztuk walki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marcinus_86

marcinus_86

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 222 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Krasnystaw!!!!
    • Staż [mies.]: 60
    Witam.

    Ćwiczę na siłowni juz kilka ladnych lat,od jakiegos czasu zajalem sie do tego boksem no i przeszkadzają mi te kilogramy mięśni w dynamice i łydki mnie strasznie napiepszaja. chcialbym zmodyfikowac swoj trening silowy wlasnie pod katem sportow walki zeby zredukowac wage i nabrac dynamiki.nie chce rezygnowac z silowni bo to moja 1 milosc i napewno jej nie zostawie. jak byscie radzili trenowac?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Trening i dieta | Przy Treningu , Klatka jako priorytet w treningu Push & Pull 4-dniowy z progresją , Który trenning lepszy ? | Kumpel ciągle sie do mnie przypierdziela ze moj trening jest do dupy , Plan treningowy ma masę do oceny , Plan treningowy na masę | Czy dobry?

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    wyszukiwarka - > sztuki walki
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko