Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening Siłowy pod boks

- - - - - trening silowy boks

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Enkel

Enkel

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 8
    Witam wszystkich tutaj na forum otoz mam maly problem trenuje od 3 lat boks wszystko idzie dobrze turnieje walki wszystko jak w najlepszym stopniu ale mam maly problem zauwazylem ze nie mam nokautujacego ciosu nie mam sily duzo !! i pozatym musze zawsze duzo wagi robic przed zawodami (7kg)
    moglby ktos mi daj jakies wskazowki jak mam trenowac sile? poniewaz doszlem do tego mniemania ze nie posiadam nic sily! tylko szybkosc i zwinnosc! wiecej nic a sila potrzebna jest tak ! slyszalem cos o treningu dynamicznym na silowni!

    P.S dziekuje Serdecznie za odpowiedzi
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Wyszukiwarka -> sztuki walki ;)
    Najczęsciej trening fbw z elementami na dynamikę.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko