Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening silowy a "siłownia" w pracy.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mattyson

Mattyson

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 484 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32

    Cześć . Obecnie pracuje przy dzwiganiu wegla , dziennie przerzucam od 15+ ton wiec troche dzwigam... Ma to jakiś wpływ na trening ? Czy powinienem robić za to lżejszy trening czy nie ma to znaczenia ? Bo szczerze mowiać sama praca to dla mnie niezła silownia , ale zawsze wole przeczytać zdanie innych doswiadczonych bardziej.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    KuKaTS

    KuKaTS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1992 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2703

    oczywiście, ze ma. trenuj i jedz tak, żeby się regenerowac


    • 1

    #3
    Mattyson

    Mattyson

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 484 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 32
    Dzięki za wypowiedź.
    • 0

    #4
    kamilos0

    kamilos0

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 110 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    zalezy od Twoich zdolnosci regeneracyjnych,ilosci i jakosci snu,diety itd kazdy ma inne mozliwosci i szybkosci regeneracji wiec najlepiej pracuj dobrze jedz,dobrze spij i trenuj jak beda postepy to ok jak stagnacja to moze za ciezka praca


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko