#1
Napisany 26 październik 2007 - 14:46

#2
Napisany 26 październik 2007 - 14:51


#3
Napisany 26 październik 2007 - 15:01



#4
Napisany 26 październik 2007 - 15:04

#5
Napisany 26 październik 2007 - 15:13

chyba mozesz wziasc juz kreatyne. na pierwszy raz najlepszy jest monohydrat (wiele osob poleca vitalmaxa ale ja kupilem z olimpu i bede brac od poniedzialku) a trening wez z podwieszonych
hehe no wlasnie o to chodzi ze szukalem w treningach... a ja mam do dyspozycji tylko atlas i lawke, wiec co mam zrobic w pozostalymi cwiczeniami do ktorych nie mam przyrzadow ?? dlatego prosilem o jakas dobra rozpiske :) pzdr
#6
Gość_kamil91_*
Napisany 26 październik 2007 - 15:15

Kupic te przyrzady ale zapisac na normalno siłownie. Przeciez trzeba trenowac wszystkie partiewiec co mam zrobic w pozostalymi cwiczeniami do ktorych nie mam przyrzadow ??

#7
Napisany 26 październik 2007 - 15:19

#8
Napisany 26 październik 2007 - 15:30

#9
Napisany 27 październik 2007 - 08:16

na kupienie nowych przyrzadow brak funduszy... a znow szkoda mi kasy ktora dalem w to co mam i isc na silke zwykla :D i to takie kolo xD
nie widze problemu aby sobie samemu zrobic sprzet. ja 10 lat temu tak zaczynalem, sztnagna zrobiona z felg od auta, hantle odlane z betonu w formie od butelek itd.
nie ma co lamentowac tylko brac sie do roboty , pocwiczysz na takim sprzecie rok dwa uzbierasz pieniazki i sukcesywnie mozesz kompletowac konkretny juz sprzet.
pozdr.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników