Sign In
Create Account
Witam. Trenuję MMA 4 razy tygodniowo. Potrzebuję jakichś porad, jak trenować na siłowni pod sporty walki, tak aby trening rozłożony był na dwa dni. Na jakich ćwiczeniach się skupić? Trening fbw czy może push/pull dwudniowy, a może całkowicie co innego?
#1
Posted 12 January 2021 - 16:47 PM
kuba1491
Wiek:
23
-
- Użytkownicy
-
- 408 posts
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
Back to topDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening Split do oceny
| Nowy 4 dniowy plan.
,
Trening na rzeźbę
,
Jaki trening?
,
Trener i treningi do sił specjalnych
,
Trening na mase - do oceny :)
| co nie tak?
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
