Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening siłowy plus na mase miesniowa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mati133342

Mati133342

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam
Chce zacząć robić trening siłowy w powtórzeniach 1-5 w środy a w niedziele trening na mase 10-12 czy będzie to dobry pomysł czy lepiej robić albo na mase albo na sile
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
xQuadro

xQuadro

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 191 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Konin
    • Staż [mies.]: 19

    Jeśli masz niewielki staż to lepiej zacząć od 8 do 12 powtórzeń.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko