Zaloguj się
Rejestracja
Witam wróciłem zza granicy chcialbym sie wziac za siebie chodzi mi o trening pod budowanie masy jakis mozecie polecic ? FBW , spli ? Czy dobrym treningiem jest trening madbrz na własnej masie ciała ?
#1
Napisany 26 luty 2016 - 10:49
Profesorek
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 58 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Progresja liniowa - trening FBW
,
Trening 5x5
,
Lekki trening na wakacje
| Trening na podtrzymanie
,
Trening Masowy do oceny
,
Ocena treningu klatki piersiowej
#2
Napisany 26 luty 2016 - 12:11
TayTay
-
-
KFD pro
-
- 3044 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
Fbw jak najbardziej, trening kalisteniczny też, ale jeśli masz możliwość ćwiczenia na siłowni wybrał bym siłownię, elementami kalisteniki czyt. poręcze, drążek.
#3
Napisany 26 luty 2016 - 13:32
Profesorek
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 58 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
dzieki :)
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
