Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening pod jabłczan kreatyny

- - - - - kreatyna alkohol

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
9091

9091

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 195 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: rośnie
    Witam za niedługo będę robił 2 mój cykl kreatynowy na jabłczanie, jaki zrobić pod to trening ? Moim celem jest masa ale tak że siła :) proszę o napisanie może konkretnego treningu jaki polecacie.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20888 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Np. Split, FBW, Push&Pull. Ogólnie każdy trening ułożony z głową będzie dobry :lol:
    • 0

    #3
    sztandi

    sztandi

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2186 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    Treningu się nie układa pod cykl tylko cykl pod trening :lol:


    http://www.kfd.pl/pr...reningow-8.html
    • 0

    #4
    9091

    9091

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: rośnie
    to jaki mam robić, jaki byś proponował ? Żeby zjeść jabłczan i efekty były zadowalające.
    • 0

    #5
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    Musisz ten jabłczan zjeść ? Cel ustawiasz poprzez trening a odżywki są wspomaganiem treningu nie na odwrót
    • 0

    #6
    9091

    9091

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: rośnie
    aha :) hmmm czyli trzeba zaplanować trening hardcorowy w którym nie dam rady i wziąść jabłczan gdyż wiem że bez wspomagacza nie dam rady ?:)
    • 0

    #7
    sztandi

    sztandi

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2186 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+

    aha :) hmmm czyli trzeba zaplanować trening hardcorowy w którym nie dam rady i wziąść jabłczan gdyż wiem że bez wspomagacza nie dam rady ?:)


    hehe... Niee :-)

    Suplementy to nie jest żaden złoty środek i nie spodziewaj się, że od razu przybędą Ci centymetry i kilogramy ...

    Jakie treningi robiłeś do tej pory ?? Poczytaj o Push & Pullu, FBW, Rep Range Shock ...
    • 0

    #8
    Wierus

    Wierus

      Amor patriae nostra lex

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9427 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:71
    • Staż [mies.]: xxx
    ja polecę schematem.
    A dieta jest?

    :-)
    • 0

    #9
    9091

    9091

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: rośnie
    Dieta jest, przebyte treningi to split, Push & Pullu ,FBW a jeszcze wcześniej to nie pamiętam :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko