Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Trening - paraletki + hantle = FBW?

Rozpoczęte przez uzytkownik_840553 , kwi 17 2022 08:56 ( Brak odpowiedzi na ten temat )

Nowy na pokładzie

Cześć.

Czy dobrym rozwiązaniem będzie połączenie treningu z paraletkami ->

- klatka piersiowa

- ABS

i dodatkowo dołożyć hantle do tego treningu z video ->

- barki

- biceps + triceps

- ćwiczenia na nogi

Z góry dzięki za opinie.

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan treningowy , Bieganie na masie - przed czy po treningu? , Trening FBW 15-10-5 do oceny , Trening Push & Pull , przerobiony trening Owcy do oceny + pytanie