Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening P90X - opinie o treningu i pytanie o dietę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DrewNo2

DrewNo2

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 26 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Suwaliszki
    • Staż [mies.]: 48

    Czołem! Zbliżają się ferie, a ja mam więcej czasu wolnego i pomyślałem, aby zająć się treningiem P90X. 

     

    1. Co o nim myślicie?

    2. Jak jest z dietą?

    3. Czy można go za darmo pobrać? 

     

    Z góry dzięki za odpowiedzi.  ;)



     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Trening na poprawę wyglądu , Książka o tematyce treningu w domowych warunkach - czy warto? , Jaki trening po redukcji? | Redukcja, masa czy może jeszcze coś innego? , Pytanie o prolongatum | kiedy efekty ? , Plan treningowy i cykl suplementy początkującego do oceny | Prawie jak Full Body Workout, zestaw suplementów.

    #2
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    1. Kolejny magiczny program, który oprócz efektownych rutyn nic nie wnosi.

    2. Dieta niezależnie od treningu powinna być zgodna z zamierzonym celem.

    3. Nie wiem %)


    • 0

    #3
    maksiKing

    maksiKing

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Myślę, że daje w kość. Jeśli się przykładasz do ćwiczeń to efekty już zauważalne są po tygodniu (patrz po ciuchach) - efekt faktyczny po miesiącu już coś zobaczysz JEŚLI dajesz z siebie wszystko.
    Dieta jest przewidziana do programu p90X , ale zalezy czy chcesz zgubic bardziej brzusio a później popracowac nad rzeźbą...
    Można pobrać "za darmo" ;)


    • 0

    #4
    Pablodlugi

    Pablodlugi

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 353 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Czołem! Zbliżają się ferie, a ja mam więcej czasu wolnego i pomyślałem, aby zająć się treningiem P90X. 

     

    1. Co o nim myślicie?

    2. Jak jest z dietą?

    3. Czy można go za darmo pobrać? 

     

    Z góry dzięki za odpowiedzi.  ;)



     

    1. Jest to program Ogólnie rozwojowy spokojnie do wykonania w domu.  Program podzielony na Classic , Lean i Doubles.  Robiłem pierwszą część tego programu gdyż po tym jak się przeprowadziłem nie miałem dostępu do siłowni a coś trzeba było robić no i za namową żony poszło ,byłem bardzo zadowolony przy cardio leje się po dupie i to zdrowo po jakimś czasie zrobił się dla mnie nudny , moja żona zrobiła całość i chwali sobie bardzo .

    Obiektywnie patrząc fajny trening żeby poprawić kondycję , wydolność , spalić tłuszcz . Od siebie polecam , zawsze coś innego :)

    2.Dieta według uznania 

    3.Tak można 


    Edytowany przez Pablodlugi, 20 styczeń 2016 - 08:37 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko