Skocz do zawartości

Zdjęcie

trening ogólnorozwojowy, jaki ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jarek76

jarek76

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
witam,
wyczytałem na formum że powinienem zacząć od treningu ogólnorozwojowego, znalazłem taki: http://kulturystyka....m/tc/7175/66095
mam tylko problem ponieważ w domu posiadam jedynie hantle i eksnapder.
Możecie pomóc i jakoś przerobić ten trening na taki z wykorzystaniem mojego sprzętu?
pozdrawiam
j.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
dawidek13

dawidek13

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1100 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oława
    • Staż [mies.]: 50
    jak tak to o domatorze poczytaj

    albo dokup laweczke, gryf i drazek :-D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko