Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening ogólnorozwojowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Czester135

Czester135

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 172 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Witam.Mam 13 lat i chodzę na siłownię.Trener doradził mi trening ogólnorozwojowy cały miesiąc.Czyli zacząłem chodzić 19 maja a kończę 19 czerwca później będę robił na masę.Chciałbym zapytać o dietę.Czy moglibyście ułożyć mi dietę.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Thaes

Thaes

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 320 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wydrna
    • Staż [mies.]: 12
    Suche mięso, białka i chyba jakieś węglowodany. Ale poczekaj aż ktoś inny się wypowie a po za tym 13 lat to trochę chyba mało jak na siłownie?
    • 0

    #3
    Frozen1992

    Frozen1992

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2406 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pułtusk
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Nie ten dział. Zapraszam do działu dieta :rolleyes:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko