Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening na siłowni pod sporty walki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
klarys

klarys

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
Witam.. kilka dni temu postanowiłem sobie że pójdę na siłownie (zmusza mnie do tego moja waga 53 kg i chciałbym poprawić wygląd). Trenuje sporty walki (boks, już od 4 lat), mama załatwiła mi trenera na siłowni, który się mną zajmuje i prowadzi mi treningi, wie o tym że trenuje i robi mi treningi typowo pod boks i tu nasuwa mi się pytanie, ponieważ nie chce zasypywać go miliardem pytań dlatego pisze tutaj. Czy jeśli trenuje na siłowni pod kątem boksu będzie widać jakieś efekty? będzie widać że chodzę na siłownie? Chce po prostu dobrze wyglądać. ćwiczenia na siłowni wyglądają tak

brzuch/nogi/klatka/barki
Plecy(grzbiet)/nogi/brzuch/
tył barków/kaptury/plecy(motyle).

oczywiście jest dieta +Mutant Mass.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
lMAGO

lMAGO

    Oligarcha

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 27757 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Uzupelnij profil;
podstawa to nadwyzka kcal
  • 0

#3
KoJahK

KoJahK

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 328 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3
    Do Boksu Ćwiczy się głównie siłowo i żeby mieć dynamiczność
    widać będzie na pewno no ale nie tak jak typowo na rzeźbę byś robił
    • 0

    #4
    klarys

    klarys

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
    czyli na pewno wzrośnie siła ciosów i ich dynamiczność tak?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko