WITAM
Nie wiedziałem gdzie dodać ten temat więc wrzucam to tu :
.Jestem teraz na masie chodzę na siłkę 4 x w tygodniu pn wt cz pt mam pełnowartościowa dietę i moje pytanie jest takie czy gra w piłkę raz w tygodniu w weekend w niczym nie będzie mi przeszkadzała w z dobywaniu masy .