Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening na redukcji

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
rashad8

rashad8

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 46 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:WielkoPolska
  • Staż [mies.]: w górę
Witam !!

Co sądzicie o zastosowaniu takiego treningu na redukcji przed aerobami (min.30minut rowerek):

Poniedziałki i czwartki:


Wtorki i piątki:



Z góry dziękuje i pozdrawiam !!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
spider29

spider29

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 27 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:doznań :)
    • Staż [mies.]: sporo
    Jak dla mnie fajny zestaw ćwiczeń ale może ktoś inny się wypowie jeszcze ?! :-)
    • 0

    #3
    rashad8

    rashad8

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 46 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WielkoPolska
    • Staż [mies.]: w górę
    ktoś jeszcze się wypowie ??
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko