Skocz do zawartości

Zdjęcie

Trening na redukcję po przerwie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Oskar95

Oskar95

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 16
    Mam 16 lat. Wracam na siłownie po 6 miesięcznej przerwie (wcześniej chodziłem 9 miesięcy). Chciałbym zrobić redukcję. Jakie i czy w ogóle w tym wieku odżywki polecacie? Korzystać z siłowni mam możliwość jedynie od poniedziałku do czwartku (mogę nawet codziennie) więc jaki trening będzie najlepszy ? Szczególnie zależy mi na spaleniu tkanki z brzucha i nóg bo tam jest tego najwięcej.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57450 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html

    Będzie pasowało fbw 2x w tyg. pon i czw.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko