W czasie treningu na mase czy to normalne ze tetno jest zawyzone lub cisnienie krwi, z powodu naglych zmian(dodatkowych KG, odzywek,bialek) w organizmie?
przytylem okolo 4kg od 20sierpnia(na wakacjach stracilem 3 wiec wrocic te 3 bylo bardzo latwo)
i zauwazylem ze mam dosc wysokie tetno normalnie majac okolo 60-65 teraz jak mierzylem cisnienie to wyskoczylo mi tetno okolo 100, a cisnienie 139/68(niewiem czy to prawidlowy pomiar, zrobilem zaraz po jedzeniu wiec bylem troche napchany)- rodzice sie troche przerazili ale ja uwazam ze to moze zmiany z powodu masy.
od maja mam malo co ruchu poza silownia malo gram w porownaniu gdy wczesniej mialem treningi siatkowki 6x w tyg
Jak to u innych wyglada i czy to normalne, mam 20lat jak cus.

Trening na Mase - waga/zdrowie
Started by
uzytkownik_754396
, Sep 25 2008 03:00 AM (
2 replies to this topic
)
#1
Posted 25 September 2008 - 03:00 AM

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening do oceny
,
TRENING NÓG DLA ANIMALI
,
Trening siłowy oceńcie
,
Trening na drążku 3x w tygodniu
,
Zamiana tłuszczu w mięśnie?
| jaki trening na początkującego.
#2
Posted 25 September 2008 - 08:22 AM

Może masz nadciśnienie tętnicze? Zmierz sobie ciśnienie jak wstaniesz rano na spokojnie. Mój kolega z byłej klasy jak nam mierzyli ciśnienie na jednej ręce miał 130/80, a na drugiej 140/80 (bez wysiłku). Gra w piłkę nożną w klubie.
#3
Posted 25 September 2008 - 08:35 AM

Po jedzeniu wynik nie jest wiarygodny.